热体质的a型血 a型血容易上火吗
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A型血的起源和优缺点
A型血人一般属于内倾型，内心世界十分丰富，责任感强烈，有完美主义的情节。他们有着吃苦耐劳的特点，对于物质上的艰苦，常常不以为意，有时甚至会有意锻炼自己这方面的耐受力。
A型血的人有吃苦耐劳的特点，往往能够更好的解决生活上面的一些不如意，可能存在一些相对比较内向的情况，这类人群通常会用自己的勤奋来改变别人对自己的看法。
起源：A型血出现在公元前2万5千年前的亚洲或中东，是在人类适应新环境过程中产生的。性格：A型血的人，环境适应能力强、心细谨慎、耐力强、责任感强，缺点是自尊心太强，易被别人伤害。
[编辑本段]血型遗传 A1血型 ★ A1(父亲A型+母亲A型)性格-如果父母都是心思缜密的A型血型，那么A1型就是A型血型的典范，A型血型的优缺点都表现得很突出。 优点是心思细密，能充分地考虑到他人的情绪，重视小集团内部的团结与和谐。
a型血人应该多吃些什么食物
a型适合吃的食物 首先说肉类方面，最好吃脂肪少的瘦肉。鱼类方面，鳕鱼和蛙鱼等油多的鱼最适合B型血的人。乳制品也可以吃，据说只有B型血的人几乎所有乳制品都能吃。
菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。
O型血的人非常容易适应高蛋白的食物，但对于谷物胃口极差，对蔬菜和瘦肉却消化得非常好，而且可以由吃瘦肉、肝脏、海鲜和绿叶蔬菜而减轻体重；如果吃谷物、豆类、玉米、卷心菜、土豆之类的蔬菜则对减肥没有功效。
对于A型血的人来说，如果想要减肥或增进健康，那么食物应以蔬菜为主。其中最合适的是大豆等豆类食品，绝对不能缺少的是豆腐。如果想减肥，那么最好以植物性蛋白质来进行补充。最好是不要吃任何肉类食品。
O型血：适应高蛋白食物：常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、等。A型血：适应素食常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、等。
